Gesundes Arbeiten: Ein halbes Jahr mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch

Seit sechs Monaten arbeite ich im Homeoffice an einem elektrisch verstellbaren Tisch – und fühle mich gesünder. Das allein reicht aber nicht.

Ein Erfahrungsbericht von veröffentlicht am
Ein Stehtisch benötigt eigentlich mehr Platz, als hier zu sehen ist.
Ein Stehtisch benötigt eigentlich mehr Platz, als hier zu sehen ist. (Bild: Oliver Nickel/Golem.de)

In der IT-Branche zu arbeiten, hatte für mich immer die Konsequenz, größtenteils sitzend zu arbeiten – wenn ich nicht gerade unter einem Tisch liegend Hardware installierte. Im Laufe der Jahre hatte das Auswirkungen auf meinen Rücken: Ein nerviges Stechen und Drücken ist bereits jetzt zu merken. Wie das wohl in ein paar Jahren aussieht, will ich nicht herausfinden.

Als dann durch vermehrte Heimarbeit während der Coronapandemie noch das tägliche Radfahren zur Arbeit ausblieb, habe ich mir einen höhenverstellbaren Schreibtisch gekauft. Das war vor sechs Monaten. Die Hoffnung: Weg mit den Rückenschmerzen. Die Realität: Etwas mehr Eigeninitiative ist dann doch nötig.


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